Spara tid direkt i din arbetsvardag

Du tränar på konkreta sätt att använda AI för texter, möten, resor, analys, struktur, idéer och beslut – med målet att frigöra upp till 20 % av din arbetstid.

För alla – utan förkunskaper

Kursen börjar från grunden och visar hur AI kan bli användbar oavsett om du jobbar eller vad du jobbar med. 

Gratis verktyg räcker

Du lär dig använda AI med verktyg som inte kräver betallicens. Fokus ligger inte på att köpa teknik, utan på att förstå hur du får nytta av den.

Från nyfiken till trygg användare på 3 timmar

Det här är inte en kurs där du bara får höra att AI är viktigt. Det är en träningskurs där du steg för steg får prova hur AI kan hjälpa dig i din egen vardag. Du får en enkel förståelse för vad AI är, hur verktygen fungerar och vad du behöver tänka på för att använda dem ansvarsfullt. Den största delen av kursen handlar om praktisk träning: att ställa bättre frågor, använda AI som coach, skapa profiler som gör svaren mer relevanta, arbeta med anteckningar och källor, samt få stöd i möten, dokument och vardagliga arbetsuppgifter. Målet är att du efter kursen ska känna: ”Nu vet jag hur jag kan använda AI i mitt jobb – redan idag.”

Thomas Dalebring – AI-utbildare, förändringsledare och teknikbyggare

Thomas har arbetat i över 20 år med ledarskap, digital förändring, IT och mänskligt beteende. Han har utbildat tusentals människor i hur ny teknik blir begriplig, relevant och användbar i praktiken. Med bakgrund inom både IT och HR fokuserar han inte bara på vad tekniken kan göra, utan på vad som får människor att faktiskt vilja förändra sitt arbetssätt. Den här kursen bygger på just den erfarenheten: enkel pedagogik, konkreta övningar och fokus på nytta i din vardag.

Curriculum

17 Chapters · 52 Lessons

  1. 1

    Intro: Hur du jobbar med kursen (4 min)

    1. Vad förväntas av dig? Free preview
    2. Vilka verktyg behövs? Free preview
  2. 2

    Teori: Nödvändig förståelse för AI (20 min)

    1. (Included in full purchase)

      AI:s historia

    2. (Included in full purchase)

      Vad är AI?

    3. (Included in full purchase)

      Typer av AI

    4. (Included in full purchase)

      Hur en AI fungerar

    5. (Included in full purchase)

      Ansvarsfull AI

  3. 3

    ChatGPT - Övning 1 - Inställningar & Anpassning (5 min)

    1. (Included in full purchase)

      1: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      1: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      1: Övningsinstruktioner

  4. 4

    ChatGPT - Övning 2 - AI som coach (Tillfällig chatt) (15 min)

    1. (Included in full purchase)

      2: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      2: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      2: Övningsinstruktioner

  5. 5

    ChatGPT - Övning 3 - Skapa en enkel självledarskapsprofil (17 min)

    1. (Included in full purchase)

      3: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      3: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      3: Övningsinstruktioner

  6. 6

    ChatGPT - Övning 4 - Testa användbara funktioner (9 min)

    1. (Included in full purchase)

      4: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      4: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      4: Övningsinstruktioner

  7. 7

    ChatGPT - Övning 5 - Skapa din professionella profil (12 min)

    1. (Included in full purchase)

      5: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      5: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      5: Övningsinstruktioner

  8. 8

    ChatGPT - Övning 6 - Lägg till projektinstruktioner och skapa fler projekt (25-35 min)

    1. (Included in full purchase)

      6: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      6: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      6: Övningsinstruktioner

  9. 9

    NotebookLM - Övning 1 - Introduktion till verktyget

    1. (Included in full purchase)

      1: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      1: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      1: Övningsinstruktioner

  10. 10

    NotebookLM - Övning 2 - Skapa din första anteckningsbok & lägg till källor

    1. (Included in full purchase)

      2: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      2: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      2: Övningsinstruktioner

  11. 11

    NotebookLM - Övning 3 - Använd chatt

    1. (Included in full purchase)

      3: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      3: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      4: Övningsinstruktioner

  12. 12

    NotebookLM - Övning 4 - Använd studio och skapa content

    1. (Included in full purchase)

      4: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      4: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      4: Övningsinstruktioner:

  13. 13

    Teams - Övning 1 - Bekanta dig med teams

    1. (Included in full purchase)

      1: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      1: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      1: Övningsinstruktioner

  14. 14

    Teams - Övning 2

    1. (Included in full purchase)

      2: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      2: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      2: Övningsinstruktioner

  15. 15

    Teams - Övning 3

    1. (Included in full purchase)

      3: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      3: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      3: Övningsinstruktioner

  16. 16

    Teams - Övning 4

    1. (Included in full purchase)

      4: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      4: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      4: Övningsinstruktioner

  17. 17

    Teams - Övning 5

    1. (Included in full purchase)

      5: Övningsmål

    2. (Included in full purchase)

      5: Övningsvideo

    3. (Included in full purchase)

      5: Övningsinstruktioner

Börja träna med AI idag

På 3 timmar får du grunderna, verktygen och övningarna som hjälper dig att spara tid, arbeta smartare och använda AI tryggt i din vardag.

2 500,00 kr

Starta träningen Se vad du lär dig